SILABUS PEMBELAJARAN
Sekolah : SD 1 ARGAAKMUR
Kelas : V
Mata Pelajaran : Penjasorkes
Semester : II
Standar Kompetensi : 6. Mempraktikan berbagai variasi gerak dasar ke dalam permainan dan olahraga dengan peraturan yang dimodifikasi dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya.
| Kompetensi Dasar | Materi Pokok/ Pembelajaran | Kegiatan Pembelajaran | Indikator Pencapaian Kompetensi | Penilaian | Alokasi waktu | Sumber Belajar | ||
| Teknik | Bentuk Instrumen | Contoh Instrumen | ||||||
| 6.1 Mempraktikkan variasi tehnik dasar salah satu permainan dan olahraga bola besar, serta nilai-nilai kerjasama, sportifitas dan kejujuran. 6.2 Mempratikkan variasi tenik dasar ke dalam modivikasi permainan bola kecil, sertanilai kerjasama, sportifitas dan kerjasama 6.3 Mempraktikan variasi teknik dasar atletik yang dimodifikasi serta nilai semangat, sportifitas, kerja sama,percaya diri dan kejujuran. | Permainan sepak bola Permainan rounders Atletik | 6.1 Melakukan latihan menendang bola berpasangan -Menendang bola dengansisi kaki bagi- an dalam -Menendang dengan ujung sisi kaki bagian luar -Menendang bola dengan kura-kura kaki 6.2 Melakukan latihan mengontrol bola dan menghentikan bola secara berpasangan -Menghentikan bola dengan telapak kaki -Menghentikan bola dengan sisi kaki ba- gian dalam -Menghentikan bola dengan paha,dada, perut, kepala 6.3 Melakukan latihan menggiring bola dan menendang bola kearah gawang 6.1 Mengerti posisi pemain rounders 6.2 Melakukan latihan melempar bola dan menagkap bola 6.3 Melakukan latihan menghindarkan sentuhan bola 6.4 Melakukan latihan strategi regu pemukul 6.5 Melakukan latihan mematikan regu pemukul 6.6 Melakukan melambungkan bola bagi pitcher 6.7 Melakukan latihan hak memukul bagi pemukul 6.8 Melakukan pukul strike 6.1 Melakukan lompat jauh gaya -Gaya jongkok -Gaya berjalan diudara -Gaya menggantung 6.2 Melakukan tahap-tahap lompat jauh gaya jongkok -Tahap awalan -Tahap tolakan 6.3 Melakukan latihan lompatan dan pendaratan 6.4 Melakukan lompatan ke atas 6.5 Melakukan lompatan dengan awalan | · Cara memegang bola basket · Cara memantulkan bola · Mendribel bola dengan berjalan / berlari · Kombinasi gerakan dribel dan memasukan bola ke ring · Melakukan gerakan ches pass dan bounc pass · Melakukan gerakan shoting · Melakukan gerakan lay up · Cara bermain bola basket · Bermain bola basket dengan peraturan yang dimodifikasi · Cara memegang raket · Melakukan gerakan memantulkan bola dengan raket · Gerakan dasar pukulan : lob, drop shot, smash · Melakukan gerakan memukul bola berpasangan · Cara bermain bulutangkis · Bermain bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi · Melakukan gerakan dasar lompat tinggi dengan hitungan · Melakukan gerakan lompat tinggi dengan awalan dan hitungan · Melakukan gerakan lompat tinggi dengan awalan, tolakan, melayang dan mendarat tanpa alat · Melakukan lompat tinggi dari awalan, tolakan, melayang dan mendarat dengan alat sederhana | Test praktik Test perorangan Test demonstrasi Test praktik Test ketrampilan Test praktik Test perorangan Test pengamatan | Test lesan Test praktik Test ketrampilan Test Praktik Test Pengamatan Test Praktik Test pengamatan | Praktikkan tendangan bola dan lakukan menggiring bola maupun menembak bola Praktikkanlah menagkap dan melempr bola Praktikkanlah memukul bola Praktikanlah lompat jauh gaya jongkok | 10x 35 menit 10x 35 menit 4 x 35 menit | · Buku Penjaskes kls. 5 · Diktat permainan bola besar · Lapangan · Bola basket · Scoring board/keset · Stop watch · Pluit · Buku Penjaskes kls. 5 · Diktat permainan bola besar · Lapangan · Bola basket · Scoring board/keset · Stop watch Pluit · Buku Penjaskes kls. 5 · Diktat permainan bola besar · Lapangan · Bola basket · Scoring board/keset · Stop watch Pluit |
| v Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) | ||||||||
Tidak ada komentar :
Posting Komentar